Хвилинки ментальної підтримки

   Для створення доброзичливої атмосфери в гімназії, зняття психологічної напруги та розвантаження дітей під час освітньої діяльності наші учні разом із вчителями продовжують вивчати ментальні вправи. Так, у 2-А класі (Самойленко Л.Д.) було проведено пізнавальний і доброзичливий захід «Добрі слова роблять нас сильнішими». Під час заняття учні брали участь в інтерактивних вправах та іграх, училися використовувати слова ввічливості в повсякденному спілкуванні, дарували одне одному компліменти та добрі побажання. Особливе місце посіла ментальна хвилинка, яка допомогла дітям відчути силу доброго слова та його вплив на настрій і самопочуття. Захід сприяв формуванню дружньої атмосфери в класі, розвитку емоційного інтелекту, вихованню доброти, поваги та підтримки одне до одного. А на уроці іноземної мови вчитель Долга Н.О. провела з учнями 5-Б класу психологічну хвилинку «Нейрогімнастика», спрямовану на підтримку емоційного благополуччя дітей та розвиток їхніх когнітивних здібностей. Під час заняття школярі виконували вправи нейрогімнастики, які покращують концентрацію уваги, пам’ять, координацію рухів та сприяють зниженню втоми. Учні із задоволенням долучалися до інтерактивних завдань, працювали разом, демонстрували активність і позитивний настрій. У 6-А класі (Кожокару Д. С.) було проведено ментальну хвилинку у форматі відеоролика з руханкою для зняття емоційного напруження та підвищення концентрації уваги учнів. Під час виконання вправ діти були активними, зацікавленими та емоційно залученими до процесу. Руханка сприяла покращенню настрою, підвищенню активності та створенню позитивної атмосфери в класі. Використання відео з руханками є ефективним засобом підтримки психоемоційного стану учнів і активізації їхньої діяльності. Ментальна хвилинка «Танцюй і заряджайся» була організована та проведена Разумовою М.В. для учнів п’ятих класів. Під час цієї ментальної хвилинки діти виконали прості танцювальні рухи під веселу музику. Ритмічні рухи допомагають зняти напруження, покращують настрій та активізують увагу. Танцюючи, учні розслабляються, відчувають радість і заряджаються енергією на подальшу роботу. Така активність сприяє розвитку координації, впевненості в собі та створює позитивну атмосферу в класі. Танцювальна ментальна хвилинка допомагає дітям емоційно розвантажитися, підвищує їхню активність і налаштовує на продуктивне навчання.