Психологічні хвилинки

   Впоратися зі стресом та його наслідками, емоційно налаштуватися на урок, на плідну роботу допомагають «психологічні хвилинки», які активно запроваджуються  в освітньому процесі нашої гімназії. У рамках реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» у листопаді поточного року наші учні та учениці опанували чергові психологічні практики для зняття емоційного напруження. Так, малята 1-А класу разом із Самойленко Л.Д. вивчили та відтепер застосовують вправу «У мене все добре, Я ОК».  А дітки 1-В класу разом із Бузіян Т.А. щодня застосовують такі психогімнастики, як "Весела розминка", «Сонце», «Тренуємо емоції». Діти 6-А класу разом із Разумовою М.В.  опанували вправи «Раз-два» та «Раз –два-три, за мною повтори». Тематичні руханки для тренування інтелектуального та фізичного здоров’я опанували учні та учениці п’ятих класів. Відтепер  діти, водночас, тренують і м’язи, й інтелект під музику. Вчитель музичного мистецтва Жлобич К.М. разом із дітьми вивчає ритмічні вправи, використовуючи музичні інструменти та звичайні побутові предмети, а саме: пластикові стаканчики, ложки, дерев’яні палички. Учні та учениці із задоволенням виконують такі вправи, уявляючи себе справжніми музикантами.

   Продовжуймо допомагати дітям долати  стресові ситуації, напрацьовувати механізми стресостійкості, навчати технікам, які дадуть змогу стабілізуватися та легше перенести спогади про пережите.