
Психологічне здоров’я у складні для країни часи є пріоритетним напрямком освітньої діяльності гімназії. Продовжуючи знайомство з програмою підтримки ментального здоров’я «Ти як?», усі класні колективи опановують психологічні практики. Так, для дітей 5-А та 5-Г класів учитель Разумова М.В. провела спільну психологічну хвилинку «Ми всі різні, але – рівні». Під час виконання вправ учні та учениці вчилися краще відчувати та пізнавати один одного, розуміти й поважати товариша, оцінювати власну поведінку з позицій толерантності, розвивали почуття колективізму. Вправу "Долоньки" виконували діти других класів разом із Корсун О.О., під час якої малята малювали долоньки та ділилися своїми думками, бажаннями та мріями. Маленькі козачата 1-Г класу разом із Лаговською В.О. вивчили вправи «Запах квіток», «Я-хмарка». Застосовуючи техніки арттерапії, вихованці та вихованки Наліванної Ю.С. створювали спільні плакати з веселими монстриками, які розмальовували в різні кольори свого настрою. Трембач М.М. із дітьми четвертих класів відпрацювала психологічну хвилинку "Ледачий кіт", під час якої виконуються м’язові рухи. Дихальні техніки для зняття стресу та вправи на зняття м'язової напруги були застосовані вчителями Стояновим І.М. та Бабак Н.І., адже уроки математики й інформатики вимагають від дітей неабиякого напруження. Тож вправи "Обійми метелика" та "Вухо- ніс" допомагають діткам розслабитися та налаштуватися на плідну працю. А от учитель фізики Топал Н.В. провела в 9-Б класу урок під гаслом «Щоб здоров’я зберегти, фізику ти добре вчи!» з теми «Магнітне поле». Вивчаючи правило свердлика, правило правого гвинта та правило правої руки, юнаки та дівчата вчилися застосовувати тілесні вправи, нейрогімнастику та вправи на розвиток міжпівкульних зв’язків. Учні та учениці восьмих класів на уроці фізики разом із Арабаджи В.Г. виконували вправу «Тренуємо емоції», під час якої вчилися демонструвати різні емоції: насуплюватися, як осіння хмаринка та сердитий дядько; усміхатися, як хитра лисиця чи кіт на сонечку; лякатися, як заєць чи кошеня, на якого гавкає собака. На уроці історії вчитель Нагорняк М.М. вивчила з дітьми сьомих класів ментальні вправи для розслаблення м’язів «Квітка та свічка», «Черепаха».
Такі психологічні хвилинки допомагають виховувати дбайливе ставлення до власного здоров’я та здоров’я оточуючих, сприяють усвідомленню факторів, що впливають на ментальне здоров’я, розвивають увагу, спостережливість, творчі здібності та спонукають до соціальної активності.