Ментальна турбота

   Ментальне здоров’я — це важлива складова життя кожної людини. У період воєнного часу підтримка одне одного відіграє важливу роль. Саме тому в гімназії вже другий рік проводяться ментальні хвилинки, які допомагають дітям зняти психологічне напруження. Вправу «Коло підтримки» вивчили учні 5-Г класу разом із Разумовою М.В. Виконуючи вправи в колі, учні вчаться усвідомлювати свої почуття, відкрито й безпечно їх висловлювати, слухати інших та підтримувати одне одного. Такі вправи допомагають знизити емоційну напругу, створюють атмосферу довіри й взаєморозуміння в колективі та формують навички турботи про себе й оточення. Дружний клас — це простір, де кожен відчуває себе прийнятим і важливим. А у  4-А класі (Стамова С.Д.) відбувся третій урок від Академії Турботи на тему «Створи диво для іншого», який дозволив  дітям зрозуміти всю силу та принципи небайдужості. На  цьому уроці діти вчилися, як можна допомагати в межах можливостей, без самопожертви, а, навпаки, наповнюючи себе. Маленькі козачата переглянули мультфільм «У пошуках Всемогутності» та глибше зрозуміли поняття щедрості, небайдужості та благодійності, розгадали кросворд, який допоміг зрозуміти, чим кожен із нас  може допомагати іншим, а потім пограли в гру «Віддай-залиш», під час якої спробували ділитися з іншими, при цьому не забуваючи про себе. Усі разом  зрозуміли, що справжня щедрість - це небайдужість і з’являється там, де є теплий намір і бажання полегшити життя  іншому.

   Тож не будьмо байдужими до себе та оточуючих! Дбаймо та підтримуймо одне одного, створюючи атмосферу дружнього кола.